Curs caiac avansați - nivel 2-3

Pentru caiaciști, care deja se dau cu caiac de ape repezi confortabil pe un râu de gradul II și doresc să facă un pas înainte.

Din programul cursului avansați, nivel 2-3:

• recapitularea bazelor

• tehnici de vâslit, (vâslirea eficientă)

• oprirea şi pornirea în liman, traversare-citirea râului

• alegerea liniei corecte

• traversari în curent puternic

• parcurgere din liman in liman (traversare in amonte)

• folosirea pernelor

• exercitii grele (vaslirea liniilor)

• Inaintare, exersare

• vaslire pe primul loc in fata grupului

• organizarea grupului

Preț cu echipament propriu: 850 lei